
BMX-Synttärit
Espoo Bike Club tarjoaa mahdollisuuden vähän erilaisiin synttäreihin. Näillä synttäreillä liikutaan, opitaan uutta ja kelilläkään ei ole niin väliä, koska on vaan niin hauskaa! Lisätietoja synttäreistä alla.
BMX-Synttärit
BMX-SYNTTÄREIDEN OHJELMA (OHJELMA JUOMATAUKOINEEN N. 2-2,5 TUNTIA):
BMX-synttäreillä opetellaan ohjaajan opastuksella ajamisen perustekniikkaa, tehdään pyörällä erilaisia leikkimielisiä kisailuja ja leikkejä, kokeillaan pyöräkrossirataa ja porttilähtöjä. Lopuksi voidaan pitää synttärikilpailut. Ohjelman kesto 2,5 h juomataukoineen, josta ajo- ja leikkiaika on n.1 tunti 45 minuuttia. Loppuaika menee varusteiden pukemiseen ja riisumiseen, sekä juoma- ja ruokataukoihin.
Näin se menee:
-
Varusteiden sovitus ja pyörän esittely valmentajan ohjauksessa
-
Lämmittelyä ja tekniikkaharjoittelua tasaisella kentällä sekä erilaisia ajoleikkejä.
-
Pidetään välillä taukoja! Nyt voi juoda, syödä kakkua tai muuta purtavaa. (Meillä on pystyttää teltat synttäreiden ajaksi.)
-
Jos ryhmän taitotaso riittää, voidaan ajaa koko rata lähtömäestä ja kokeilla jopa 8 hengen lähtöporttia lähtömäen päältä.
-
Kilpailut, valmentaja arvioi ryhmän tason perusteella minkälainen kisa ajetaan. Ryhmä voidaan myös jakaa osiin.
-
Varusteiden palautus
Pyörät, kypärät ja suojavarusteet löytyvät paikan päältä. Espoossa pyöriä pienryhmälle n.5 hlöä, suuremmat synttärit suosittelemme järjestämään Pyöräkrossiparkissa Helsingin Kivikossa.
BMX-synttäreitä suositellaan yli 7-vuotiaille, mutta Espoossa mahdollisuus myös pienemmille.
Ota ensin yhteyttä ja jutellaan. Pyöräkrossin sujumisen edellytys on, että lapsi osaa ajaa polkupyörällä sujuvasti, ja osaa polkea myös seisten.
Vettä saatavissa rata-alueelta. Jäähallilla on pieni kahvio, josta voimme neuvotella tarjoiluja.
Valmiin synttärikutsun voit ladata tästä.
Tiedustelut ja varaukset
numerosta p.+358405399486
Hinta per henkilö:
Pyöräkrossisynttärit,
25 euroa/henkilö, sis. varusteet ja pyörän, katetun ruokailu / välipalatilan ja BMX-ohjaajan.
Hinta ei sisällä tarjoilua, mahdollisuus tuoda omat eväät tai neuvotella tarjoilujen suunnittelusta.