BMX-Synttärit
Espoo Bike Club tarjoaa mahdollisuuden vähän erilaisiin synttäreihin. Näillä synttäreillä liikutaan, opitaan uutta ja kelilläkään ei ole niin väliä, koska on vaan niin hauskaa! Lisätietoja synttäreistä alla.
BMX-Synttärit Pyöräkrossiparkissa Helsingin Kivikossa
JÄRJESTÄMME ESPOO BIKE CLUBIN JA BMX HELSINGIN KANSSA YHDESSÄ BMX-SYNTTÄREITÄ HELSINGISSÄ KIVIKOSSA SIJAITSEVALLA RADALLA, JOKA ON YKSITYISVARATTAVISSA OLEVA RATA.
(OHJELMA JUOMATAUKOINEEN N. 2-2,5 TUNTIA):
Synttäreiden tiedustelu ja varaus BMX Helsingin sivujen kautta.
BMX-synttäreillä opetellaan ohjaajan opastuksella ajamisen perustekniikkaa, tehdään pyörällä erilaisia leikkimielisiä kisailuja ja leikkejä, kokeillaan pyöräkrossirataa ja porttilähtöjä. Lopuksi voidaan pitää synttärikilpailut. Ohjelman kesto 2,5 h juomataukoineen, josta ajo- ja leikkiaika on n.1 tunti 45 minuuttia. Loppuaika menee varusteiden pukemiseen ja riisumiseen, sekä juoma- ja ruokataukoihin.
BMX-synttäreillä mukana 3 Kaverin jäätelö.
Näin se menee:
-
Varusteiden sovitus ja pyörän esittely valmentajan ohjauksessa
-
Lämmittelyä ja tekniikkaharjoittelua tasaisella kentällä sekä erilaisia ajoleikkejä.
-
Pidetään välillä taukoja! Nyt voi juoda, syödä kakkua tai muuta purtavaa. 3 Kaverin jäätelöt kaikille synttärivieraille kuuluu hintaan.
-
Jos ryhmän taitotaso riittää, voidaan ajaa koko rata lähtömäestä ja kokeilla jopa 8 hengen lähtöporttia lähtömäen päältä.
-
Kilpailut, valmentaja arvioi ryhmän tason perusteella minkälainen kisa ajetaan. Ryhmä voidaan myös jakaa osiin.
-
Varusteiden palautus
Pyörät, kypärät ja suojavarusteet löytyvät paikan päältä. BMX-synttäreitä suositellaan yli 7-vuotiaille.
Ota ensin yhteyttä ja jutellaan. Pyöräkrossin sujumisen edellytys on, että lapsi osaa ajaa polkupyörällä sujuvasti, ja osaa polkea myös seisten.
Valmiin synttärikutsun voit ladata tästä.
